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合乐888平台网页 - 有糖尿病的人防心脑血管病,除了血糖,有四个要求你做到了几个?

2020-01-11 13:35:22

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张先生自从查出了糖尿病,对血糖是否能控制在正常范围内很在意,但凡有一次测量超过了正常值就紧张焦虑,生怕因此而导致心脑血管病的发生,可以说对自己近乎达到了苛求的程度;与他相反的是,有不少有糖尿病的人对此却满不在意,认为即便血糖高一点,又不痛也不痒,好几年也没有啥感觉,没必要那么严格地要求自己,差不多就行了。。。

在有糖尿病的人群中,有这样想法的人不在少数,从糖尿病治疗上来说,对血糖的控制过于苛刻类似于草木皆兵,但放任不管是对自己极不负责的表现,都是不可取的做法。事实上,对在糖尿病的治疗中有一项原则至关重要,那就是尽可能多地去除导致糖尿病并发症发生的危险因素,这是糖尿病并发症发生的机制所决定的。

糖尿病各种并发症之所以会发生,其根源在于血管的病变,即动脉粥样硬化及斑块形成。血管病变的发生是在血管内皮受损的基础上,大量脂肪沉积其上引起炎性反应,导致脂肪发生脂质化变性,破坏血管正常组织结构而引起。血糖的升高就像把血管内皮浸泡在“糖水”中一样,内皮细胞不断受到侵蚀而受损,给血管病变的发生埋下了隐患。

但把血糖控制好就可以了吗?当然不是,可以损伤血管内皮的因素还有很多,比如吸烟,烟草中的在害物质不比高血糖的危害小;比如血脂中的低密度脂蛋白,其水平越高运送进血管内皮中的脂肪也会越多,脂肪沉积的可能性越大;比如体重超重,内脏及皮下聚集的脂肪过多即会引起胰岛素抵抗,不仅血糖难以控制,脂肪沉积在血管内皮上的机会也会越大。这也就是为什么即便是没有糖尿病的人,如果这些方面不加以控制,血管病变同样会发生的原因。

由此可见,有糖尿病的人控制好血糖是应当的,但同时做好对其它危险因素的控制也不容忽视,归纳起来有四个要求要同时做到,分别是:

多项研究表明:有糖尿病的人注重了这四个要求,每做到一点,心脑血管病等并发症发生的风险将降低10-15%,同时对血糖的控制目标也可以放宽一些的,比如把空腹血糖控制在7.0mmol/l以下,餐后2小时血糖控制在10.0mmol/l以下即可。

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